Remettre de la joie et de la légèreté dans sa vie
Si vous vous sentez stressé, anxieux, fatigué.
Sachez que 9 personnes sur 10 ont connu des périodes de stress importantes au cours de leur vie
Vous vous sentez nerveux
Vous êtes parfois colérique et intolérant
Vous dormez mal
Vous vous sentez seul, isolé
Et vous pensez que votre vie n’est pas satisfaisante
En fait, vous ne savez plus comment gérer vos émotions, vos relations, et vous vous sentez dépassé.
Vous avez déjà essayé diverses méthodes sans succès.
Et aujourd’hui vous doutez de pouvoir retrouver une bonne qualité de sommeil, de la confiance en vous, une vie équilibrée et harmonieuse.
Je peux vous aider à renouer avec la sérénité, la joie et la légèreté.
Mon approche est à la fois simple et efficace !
J’ai également connu des périodes de stress intenses au cours de ma vie et je me suis formée pour y remédier.
Depuis 2018, j’ai aidé plus de 500 personnes à retrouver une vie plus équilibrée et plus harmonieuse grâce à un accompagnement individuel et personnalisé, parce que chacun est unique.
Ce que je vous propose est un chemin de transformation en 3 étapes sur 2 ou 3 mois (maximum) à raison de 5 séances individuelles d’1h30 chacune afin que vous retrouviez plus de sérénité, de joie et de légèreté.
ETAPE 1 – ECOUTE ET DECOUVERTE DE SOI
Il ne sert à rien de rechercher plus de sérénité si vous ignorez qui vous êtes, ce que vous voulez, ce que vous ne voulez plus.
En effet, j’ai constaté que le stress, la fatigue chronique ou l’anxiété apparaissent généralement lorsqu’on n’est pas aligné avec ce que l’on vit.
Au terme de cette étape vous mettrez plus de clarté sur vos difficultés actuelles, vous saurez reconnaître ce qui est vraiment important pour vous et réduirez d’autant les causes de votre stress.
ETAPE 2 – UN TRAVAIL D’ACCEPTATION
Lorsqu’on ne peut pas faire face à son environnement on met en place une carapace pour se protéger, mais ce système d’auto-défense a pour inconvénient de créer un sentiment d’isolement et de solitude.
Aussi, je vous propose de sortir de cette carapace en toute sécurité et d’apprendre à vous connaître, à vous acceptez, à vous respecter.
A la fin de cette étape vous saurez trouver en vous de nouvelles ressources : Etre vrai avec soi-même permet de retrouver de la confiance en soi.
ETAPE 3 – CREER UN LIEN FORT ET STABLE AVEC LES AUTRES
Quand on abandonne sa carapace, qu’on s’autorise à se montrer tel que l’on est, qu’on s’exprime avec authenticité, les relations avec notre entourage deviennent plus fluides.
Les tensions s’apaisent en soi et autour de soi, des perspectives inattendues se présentent.
Cette 3ème étape sera dédiée à ancrer cette nouvelle confiance en vous ainsi que cette nouvelle énergie.
C’EST CE DONT NOUS AVONS TOUS BESOIN N’EST-CE PAS ? SE SENTIR PLUS CONFIANT ET PLUS LIBRE.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez
Trouver en vous des ressources pour être plus épanoui
Avoir à nouveau plaisir à échanger avec les autres
Retrouver une plus grande joie de vivre.
TEMOIGNAGES
"Une expérience de transformation intégrale"
« Une expérience corporelle extra-ordinaire : quand le corps s’ouvre c’est la vie qui entre en vous.
C’est cela que j’ai appris avec Catherine, une expérience de transformation intégrale. Il n’y a pas de mots pour exprimer ce qui se passe dans le corps de matière lorsque vous avez OUI à la vie. Cela se ressent, cela se vit. Laissez-vous simplement accueillir par la bienveillance et la chaleur de Catherine. Je recommande avec un grand OUI.. »
Matthieu
"Délier les noeuds que la vie inscrit dans nos coeurs et s'inscrire dans un nouveau schéma de vie"
« La méthode Rosen est une belle découverte que j’ai eu le plaisir de pratiquer comme patient avec Catherine sur plusieurs séances.
Chacune a permis de délier les nœuds que la vie inscrit dans notre corps et notre cœur, et permet de l’inscrire dans un nouveau schéma de vie. La qualité du soin apporté par l’écoute et le toucher réparateur sont au rendez-vous et on touche à l’essentiel dans une forme de minimalisme. Merci pour cette bienveillance et pour ce rapport authentique à la vie ».
Frédéric
QUESTIONS COURANTES
Comment prendre rendez-vous ? Il suffit de cliquer sur le bouton qui se trouve en bas de page « Retrouvez votre sérénité dès maintenant ! »
En quoi consiste l’appel découverte ? Il s’agit d’un échange téléphonique d’une vingtaine de minutes qui nous permet de faire le point sur votre situation et de voir si je peux vous accompagner. Cet appel est gratuit et sans engagement.
Comment se passe cet accompagnement ? A mon cabinet, à Saint Cyr sur Loire. Nous prenons le temps de faire le point sur votre situation avant chaque séance environ 30 mn, la séance sur la table de massage dure 50 mn, elle sera suivie d’un temps d’échange pour savoir comment vous vous sentez et ce que nous pouvons approfondir.
Tout commence par une décision !
Ma préoccupation est que vous alliez mieux !
Et je souhaite que vous sachiez que je mettrai toute mon expérience à votre disposition.
Il suffit que vous en ayez vraiment le désir et que vous acceptiez de vous faire accompagner.
Si retrouver votre sérénité représente un véritable enjeu pour vous, sachez que je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin.