Vous avez des difficultés à exprimer vos émotions ?
Vous avez des difficultés à identifier vos émotions ;
Vous vous sentez incapable de les exprimer ;
Vous avez du mal à dire “non” ;
Vous n’osez pas dire ce que vous ressentez vraiment ?
Vous vous sentez tendue ?
Vous avez besoin de contrôler ?
Vous êtes en permanence stressée ?
Vous n’arrivez plus à vous détendre, même en vacances, en famille ou avec vos amis ?
Le résultat est que vous perdez confiance en vous, et que vous vous sentez isolé.e.
Votre corps est douloureux ?
Vous constatez que votre corps est crispé ;
Que vos épaules sont tendues, et vos mâchoires serrées ;
malgré tous vos efforts pour vous détendre.
Pourtant vous avez vu des professionnels de santé,
essayé des médecines alternatives, sans véritable amélioration,
les douleurs reviennent et vous vous sentez découragée.
Les résultats sont souvent décevants lorsqu’on cherche à intervenir
soit sur le corps, soit sur l’esprit, alors que les deux sont intimement liés.
La Méthode Rosen est une approche psychosomatique
qui permet d’accéder à l’inconscient par le corps,
elle peut révéler ce que les tensions musculaires nous disent de notre vie émotionnelle.
Elle invite à trouver en soi plus de légèreté, plus de stabilité émotionnelle,
et un meilleur équilibre familial et relationnel.
Ils ont essayé et voici ce qu'ils en disent :
Marie – Pierre
Dès la 1ère séance, la grande détente et le lâcher prise m’ont permis de révéler mes besoins profonds tout naturellement avec beaucoup de douceur. Ce fut une merveilleuse surprise. Quand le corps prend le dessus sur le mental, il a beaucoup à nous dire et peut nous conduire vers l’authentique, le vrai qui est en nous.
Ce chemin vers moi a été possible grâce à l’écoute, la bienveillance et la qualité du toucher de Catherine qui m’a tout de suite mise en confiance.
Frédéric
Eliette
« Cette méthode lorsqu’on l’a choisie donne de bons résultats sur le lâcher prise.
Par ricochet cela nous recentre.
C’est un travail en binôme avec la praticienne.
Pour moi elle est efficace, je vais attendre de stabiliser mon bien être et refaire 3 séances pour avancer. ».